KENDİLİK NEDİR? KENDİLİK DEĞERİ NEDİR? KENDİLİK DEĞERİ İLE BENLİK KAVRAMI ARASINDAKİ FARK NEDİR? Kendilik Kavramı Kendilik; kavramsal olarak bireyin deneyim ve çevresini yorumlamasıyla kendine yönelik kazandığı bakış açısıdır. Bu bakış açısı, bireyin çevresindeki uyarıcılar ve kendine yönelik aldığı geri bildirimlerle şekillenebilmektedir. Bir başka ifadeyle kendilik; diğer insanların duygu, düşünce ve davranışlarını anlayabilmek için kullanılan sistematik…
PSİKOLOJİDE ALEKSİTİMİ KAVRAMI
ALEKSİTİMİ NEDİR? ALEKSİTİMİK BİREYLERİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR? DUYGULARINIZI NE KADAR İYİ TANIYORSUNUZ? SİZDE ALEKSİTİMİK OLABİLİR MİSİNİZ? ALEKSİTİMİK BİREYLERLE YAPILAN DANIŞMA OTURUMLARINDA İZLENMESİ GEREKEN ADIMLAR NELERDİR? Aleksitimi Nedir? Aleksitimi kavramı en genel tanımıyla yaşadığımız duygularımıza anlam kazandırma, o duyguları tanıma, isimlendirebilme, aralarındaki farkı anlayabilme, duygularımızı ifade etme gibi konularda yaşanan zorlukları nitelendiren bir kavramdır. Bu kavram daha…
BİLMEDİĞİMİZİN FARKINDA OLMAK; ‘BİLMİYORUM’ DİYEBİLMEK…
Genel olarak olumsuzluk eki almış olan kelimeler, aldıkları ekler gibi bizlere de olumsuzluk katmaktadırlar. Bu yüzden böyle ekleri almış kelimeleri kullanmayı pek tercih etmeyiz. ‘Bilmiyorum’, ‘yapmıyorum’, ‘gelmiyorum’, ‘yemiyorum’, ‘okumuyorum’, ‘çalışmıyorum’… gibi kelimeler günlük konuşmamızda bizden uzak kalmasını istediğimiz kelimelerdir. Bunlar yerine bilmediğimiz bir konu için yorumlarda bulunmaya çalışmakta, yapmadığımız bir eylem için aslında yapabildiğimizi bir…
ÖZ ŞEFKAT NEDİR? ÖZ ŞEFKATLİ KİŞİLERİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
Son yıllarda Batı psikolojisinin ilgisi öz şefkat kavramına da oldukça yoğunlaşmış durumdadır. Öz şefkat literatürde son zamanlarda gözümüze çarpıyor olsa da temelinde 2000 yıllık bir doğu psikolojisi geçmişi vardır. Bu kavramı anlayabilmek için öncelikli olarak şefkat kavramını açıklamak gerekir. Şefkat; en genel tanımıyla sevecenlik, acıma ve sevgi duygusu olarak bilinir (TDK). Bunun yanında şefkat, diğer…
Öğretmenler, yeni nesil sizlerin eseri olacaktır! (?)
Öğretmenler, yeni nesil sizlerin eseri olacaktır. Hepimiz Mustafa Kemal Atatürk’ün Muallimler Birliği Kongresi üyelerine yapmış olduğu konuşmada söylediği bu sözü biliriz. Yeni nesillerin, çocuklarımızın, geleceğimizin gerçekten de öğretmenlerimizin inşasıyla olduğunun farkındayız. Öğretmenlerimiz bu sözün de vermiş olduğu mesajla ve üstlerine aldıkları sorumlulukla ellerinden geleni yapmaya çalışırlar. Eserleri için çaba sarf ederler. Ancak bizler Atatürk’ün dediği…
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE…
Son günlerde gündemimizde olan bir konu: ANDIMIZ. Beş yıl önce okullarda artık okutulmamasına karar verilen andımızın yeniden okutulmaya başlanacak olması, gündemi anlamsızca derinden sarsan bir konudur. Anlamsızca sarsıyor; çünkü rahatsızlık duyulacak bir konu değil veya öyleyse de rahatsızlık duyanlar yanlış kişiler olmaktadır. Bu konuyla ilgili biraz andımızın ruhunu, gerçek anlamını ve ne için ant içtiğimizi…
SAĞLIKLI ÇOCUKLARIMIZI ENGELLİ HALE GETİRİYORUZ!!!
Ülkemizde engelli bireylerin sayısı oldukça fazladır. Bu bireylerle ilgili olarak gerek sosyal medyada gerek haber sitelerinde bazen ‘beklenenden daha üst düzeyde bir işi başarabildiklerine dair’ haberler görürüz. Hayret etmekten kendimizi alıkoyamayız. Hikayelerini dinlediğimizde kalbimiz sızlar ve ‘helal olsun’ deriz. Bu konuyu biraz daha sorgularsak neden sağlıklı çocuklarımızın beklenenden daha üst düzeyde işler başarabildiklerine şahit olmadığımız…
GİZEMİNİ KORUYAN RÜYALARIMIZ İÇİN… RÜYALAR NEDEN VARDIR? VE BAZEN ONLARI NEDEN HATIRLAYAMAYIZ?
İnsan doğasında gizemini koruyan ve psikolojinin temel tartışmalarına konu olan olaylardan biri de rüyalardır. Rüyalar dini ve psikolojik faktör olarak ele alınmaya çalışılır. Rüyada gördüğümüz sembollerden mesajlar almaya çalışır ve alabildiğimiz mesajlara göre de yaşamımızı ve kararlarımızı şekillendiririz. Psikoanalitik kurama göre de rüyalarda görülen sembollerin bilinç düzeyinde çağrıştırdığı anlamlara odaklanır ve rüyanın psikolojik temeline inmeye…
EĞİTİME DAİR…
Kaygı, her tür akademik başarıyı da engeller. 36000 kişi üzerinde yapılan 126 farklı çalışmaya göre; bir insan kaygılanmaya ne kadar yatkınsa, akademik başarısının da, neyle ölçülürse ölçülsün (sınav notları, not ortalaması, başarı testleri vs.) o kadar düşük olduğu ortaya çıkmıştır. Bu sonuç ile ülkemizde okullarda üzerinde durulan noktanın sadece notlar ve merkezi sınavlardan elde edilen…
AĞLADIKÇA AÇILABİLİYOR MUSUNUZ?
Ne kadar sıklıkla ağlıyorsunuz? Ne kadar süre boyunca bu eylemi devam ettiriyorsunuz? Sizlerde ağladıkça açılıyor musunuz? Bugüne kadar ağlayan kişilere hiç ‘ağla açılırsın’ dediniz mi? Ağlamak, içinde bulunduğumuz olumlu veya olumsuz duygularımızı ifade edebilmenin yollarından birisidir. Kimi insanlar daha kolay bir şekilde ifade aracı olarak ağlamayı tercih edebilir kimisi ise bu tercihe başvurmaz. Ağlayan insan…
EĞİTİME DAİR…
Ünlü zekâ kuramcısı Howard Gardner’ın Daniel Goleman ile paylaştığı eğitime dair muhteşem görüşü; ‘Artık yetenekler yelpazesi hakkındaki görüşümüzü genişletmenin zamanı geldi. Okulun, çocuğun gelişimine yapabileceği en büyük katkı, onu yetenekleri doğrultusunda en mutlu ve yeterli olabileceği bir alana yönlendirmektir. Biz bunu tamamen unuttuk. Bunun yerine herkesi, başarılı olursa en çok üniversite hocalığına uygun düşecek bir…
EĞİTİME DAİR…
Eğitim ile ilgili sıkıntılarımızın olduğu hepimiz tarafından kabul edilen bir hal almıştır. Bir toplumun geleceği onun eğitim düzeyiyle ilişkilidir. Bu yüzden eğitimimizi bir an evvel geliştirmek ve istenen düzeye ulaştırmak gereklidir. Buna da eğitimin yanlış noktalarından ve bu hale gelmesindeki nedenleri tespit etmekten başlamakta fayda vardır. Çünkü sorunun nedenlerini ortadan kaldırmak sorunun kendisini de çözmeyi…
PeDeR Bey 